Puberta je období, kdy se v těle dítěte objevují pohlavní znaky dospělosti a tělo je schopné reprodukce. Hlasy klesají. Raší prsa. Objevují se vlasy. Menstruace a ejakulace přicházejí podle vlastního harmonogramu. Nálada a spánek často utrpěly negativní dopad, zatímco v pozadí probíhá přestavba mozku.

Sexuální pocity mohou začít zde. Stejně tak zmatek a srovnávání. Věcné a klidné vzdělávání poráží mlčení a děsivé historky. I těla potřebují soukromí a ochranu. Sexuální pozornost dospělých vůči dospívajícím nezletilým není tématem sexuality, které by se mělo normalizovat; je škodlivé ji zastavit.

Načasování se liší. Předčasná nebo velmi opožděná puberta může mít zdravotní příčiny, které stojí za to navštívit. Většina toho, co vypadá nerovnoměrně, je stále normální.

Dospělí, kteří si pamatují svou vlastní pubertu jako mlhu, by neměli očekávat, že o ní teenageři budou na požádání výmluvní.