الضربات المؤلمة هي ضربات بالتراضي لإثارة الإحساس: يد مفتوحة، مجداف، سوط. يتصاعد الألم والحرارة. قد تظهر علامات ثم تتلاشى. يكمن الجانب الإيروتيكي في شدة هذه الضربات، وبالنسبة للبعض، في الحالة الذهنية التي تسمح بتلقي أو منح هذه الشدة عن قصد.

الكلى والعمود الفقري والرقبة والمفاصل ليست أهدافًا سهلة للإصابة. العضلات والأنسجة الدهنية تتحمل أكثر. قم بالإحماء. الصدمة الأولى الباردة هي ما يُسبب الذعر. تواصل مع الآخرين بالكلام، وليس فقط بصوت الضربة.

تتطلب الأدوات بعض التدريب. المجداف العريض يوزع القوة. العصا الرفيعة ترسم خطًا ثابتًا. التدريب على الوسادة لا يُفيد كثيرًا في فهم الجسم. ابدأ بأوزان أخف مما يُرضي كبرياءك.

بعد ذلك، افحص الجلد وقدم الماء. الكدمات التي تخفي تورماً أو خدراً متزايداً تحتاج إلى فحص طبي، وليس مجرد وضع الثلج وتجاهل الأمر.