Stillas er en midlertidig konstruksjon som støtter arbeidere og materialer i høyden. Det brukes i konstruksjon, vedlikehold og reparasjon. Det reises på stedet og demonteres når arbeidet er ferdig. Stillas er laget av stål, aluminium eller tre. Det består av rammer, avstivere, planker og rekkverk. Det er konstruert for å være sterkt, stabilt og trygt. Det må støtte vekten av arbeiderne, verktøyene og materialene. Det må også motstå vind og støt. Stillas er regulert av sikkerhetsstandarder. Et stillas som ikke er bygget riktig kan kollapse og drepe.

Stillas finnes i flere typer. Et rammestillas bruker prefabrikkerte rammer som stables oppå hverandre. Et rør- og koblingsstillas bruker stålrør og klemmer, fleksible, men trege å sette opp. Et systemstillas bruker modulære komponenter, raske og effektive. Et hengende stillas henger fra tau eller kabler, brukt til fasadearbeid i høyhus. Et mobilt stillas har hjul, brukt til innendørs arbeid. Et utkragende stillas stikker ut fra en bygning, brukt over en hindring. Hver type har sin egen bruk.

Stillas må reises av trente arbeidere. Fundamentet må stå på fast underlag. Rammene må være i lodd og i vater. Avstivningene må være montert. Plankene må være i full bredde og sikret. Rekkverk og fotlister må være på plass. Stillaset må inspiseres før hvert skift. En stillasmerkelapp indikerer om det er trygt å bruke. Arbeid i høyden er farlig. Stillaset er plattformen. Det må bygges riktig. Det må brukes riktig. Det må respekteres.