Elektrostimulationsgeräte senden schwache Spannungsimpulse an Elektroden, die auf oder im Körper platziert werden. Das Empfinden reicht von einem prickelnden Kribbeln bis zu einem pochenden Zusammenziehen, abhängig von Wellenform, Frequenz und Elektrodenposition. Die Stromversorgung erfolgt über ein separates Gerät, nicht über eine beliebige Steckdose mit mehreren angeschlossenen Elektroden.

Einführbare bipolare Sonden halten beide Pole an einem Spielzeug, wodurch der Stromkreis geschlossen wird. Externe Pads und Schlaufen benötigen eine zweite Elektrode, um den Stromkreis zu schließen. Gel verbessert den Kontakt. Blankes Metall auf trockenen Hautstellen kann unangenehm sein.

Medizinische Ausschlusskriterien sind nicht dekorativ. Herzschrittmacher, bestimmte Implantate, Schwangerschaft und Hautverletzungen sind Ausschlusskriterien. Der Strom darf nicht über die Taille geführt werden. Elektroden dürfen nicht so angebracht werden, dass sie das Herz kreuzen. Sollte ein Puls einen Muskelkrampf auslösen, den Sie nicht lösen können, schalten Sie das Gerät aus, anstatt die Elektrode abzureißen, da dies die Empfindung verstärken kann.

Sitzungsregeln

• Beginne bei Null und arbeite dich in winzigen Schritten voran.
• Verwenden Sie Geräte, die für erotische Anwendungen oder TENS-Geräte verkauft werden, keine beliebigen Adapter.
• Reinigen Sie die Elektroden, damit das Salz beim nächsten Mal nicht verbrennt.
• Wenn Sie Ihre Hände fesseln, lassen Sie einen Partner die ersten paar Sitzungen beobachten.