Ponožka je oděv, který se nosí na noze, uvnitř boty. Tlumí pot, absorbuje pot a snižuje tření. Ponožky také udržují nohy v teple v chladném počasí a dodávají jim stylový nádech. Patří k nejpřehlíženějším kouskům šatníku, přesto ovlivňují pohodlí více než téměř jakýkoli jiný oděv.

Typy se liší délkou a účelem. Neviditelné ponožky sahají pod linii boty. Kotníkové ponožky končí u kotníků. Kulaté ponožky sahají do poloviny lýtek. Podkolenky zakrývají lýtka. Nadkolenky sahají výše. Společenské ponožky jsou tenké a často vyrobené z vlny nebo hedvábí. Atletické ponožky jsou polstrované a odvádějí vlhkost. Kompresní ponožky podporují krevní oběh. Termo ponožky používají k izolaci vlnu nebo syntetické směsi. Diabetické ponožky jsou bezešvé a netlačí. Každý typ řeší specifický problém.

Na materiálech záleží. Bavlna je měkká a prodyšná, ale zůstává mokrá. Vlna reguluje teplotu a odolává zápachu. Syntetická vlákna, jako je polyester a nylon, odvádějí vlhkost a rychle schnou. Směsi kombinují silné stránky obou. Elastický obsah ovlivňuje padnutí a to, jak dobře ponožka vydrží. Péče je jednoduchá. Většinu ponožek lze prát v pračce. Jejich otočení naruby chrání vnější povrch. Horká voda a vysoká teplota zkracují jejich životnost. Párování ponožek po vyprání je univerzální povinností. Ztráta jedné ponožky do prázdna zůstává nevyřešenou záhadou domácího života.

Běžné typy

• Nedostavení se
• Kotník
• Posádka
• Po kolena
• Atletické a kompresní