تتنافس مجموعة من الرياضيين معًا وفقًا لقواعد مشتركة وهدف واحد، حيث يُفضّلون النجاح الجماعي على بعض الأهداف الفردية. هذه المجموعة تُشكّل فريقًا. ويُحدّد التناغم والمهارات المتكاملة والأدوار الواضحة مدى كفاءة أدائه.

توجد الفرق في الرياضات التي تتطلب التعاون لتسجيل الأهداف ومنع الخصم من التسجيل. وتُشكّل القيادة والتواصل والمسؤولية المتبادلة أساس التدريب اليومي وأداء المباريات. ولا يصبح أي فريق موهوب فريقًا حقيقيًا إلا عندما يتم تبادل أنماط اللعب والمسؤوليات الدفاعية بشكل موثوق.

يبني المدربون فرقهم من خلال الاختيار، وتصميم التدريب، وبناء ثقافة الفريق. وتفرض الإصابات وتغيرات الأداء تعديلاً مستمراً للأدوار. وتخلق تجربة الفوز أو الخسارة معاً روابط قلّما تضاهيها الرياضات الفردية البحتة.

• مجموعة من الرياضيين يتنافسون لتحقيق هدف مشترك
• يتطلب ذلك التنسيق وتحديد الأدوار والتواصل
• يعتمد النجاح على الجودة الجماعية أكثر من الجودة الفردية
• تتشكل من خلال التدريب والثقافة والخبرة المشتركة